Lekkostrawny krupnik

4.3 105 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 55 phút

4 porcje

Nguyên liệu

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
1 udko z kurczaka, bez skóry
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
3 liście laurowe, suszone
1200 g wody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 673.9 mg

Chất đạm 15.1 g

Calo 871.7 kJ / 208.4 kcal

Chất béo 3.5 g

Chất xơ 6.5 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 30.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta lekkostrawna 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach

13 godz. 50 min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 min

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3 godz. 30 min

Zupa warzywna z miętowym pesto

30 min

Zupa krem z selera z jabłkiem

55 min

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

1 godz. 5 min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 min

Zupa rybna z szafranem

50 min

Zupa selerowa aksamitna

25 min

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 min

Zupa z białych warzyw

45 min

Żur z klopsikami na Varomie

1 godz.

Hiển thị tất cả