Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.4 231 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porcje

Nguyên liệu

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 28.3 g

Calo 1260 kJ / 301 kcal

Chất béo 11.5 g

Chất xơ 6.2 g

Carbohydrate 27.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DANIA Z DROBIU 10 Công thức
Ba Lan

DANIA Z DROBIU 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rosół (z osłoną noża miksującego)

4h

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3h 30 phút

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 phút

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

50 phút

Zupa z pierożkami gyoza

25 phút

"Serowa" wegańska zupa z brokułów

1h

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30 phút

Zupa dyniowa z ravioli

35 phút

Kremowa zupa z groszku

40 phút

Krem z suszonych grzybów

55 phút

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1h 45 phút

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1h 30 phút

Hiển thị tất cả