Thiết bị & Phụ kiện
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 doses
Nguyên liệu
Salada de cevada
-
cebola roxa cortada em fatias largas170 g
-
azeite20 g
-
cevada perolada250 g
-
água750 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Pesto de beldroegas
-
pimento (ver dica)250 g
-
cebola roxa (100 g aprox.), cortada ao meio na vertical, que caiba no bocal da mandolina1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
beldroegas mais q.b. p/ servir140 g
-
caju40 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ temperar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1164.5 mg
Chất đạm
23.1 g
Calo
2967.5 kJ /
709.2 kcal
Chất béo
31.9 g
Chất xơ
28.3 g
Chất béo bão hòa
7.2 g
Carbohydrate
98 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mercado de verão
16 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeitan
50 phút
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 phút
Omelete proteica
30 phút
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 phút
Papas de chia com ananás e especiarias
20 phút
Chili com soja
55 phút
Feijoada vegetariana
1h 20 phút
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 phút
Hambúrgueres de soja
1h 35 phút
Caril de cogumelos
20 phút
Caril de lentilhas
1h 30 phút
Strogonoff de legumes
30 phút