Thiết bị & Phụ kiện
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 fatias
Nguyên liệu
-
manteiga100 g
-
óleo de coco30 g
-
ovos7
-
farinha de amêndoa200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
psyllium husk1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
rúcula40 g
-
tomate cortado em rodelas100 g
-
queijo mozarela fresco cortado em rodelas100 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 fatia
Natri
382.2 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1241.4 kJ /
296.7 kcal
Chất béo
26.6 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
10.9 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas Keto
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPeru de Natal com frutos secos
1h 30 phút
Salmão com quinoa e toranja
Không có đánh giá
Salmão com molho de legumes
25 phút
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 phút
Papas de aveia com abacate e ovo
30 phút
Crepes com frango
1h 35 phút
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 phút
Hambúrgueres sem glúten
1h 30 phút
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Không có đánh giá
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 phút