Thiết bị & Phụ kiện
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 fatias
Nguyên liệu
-
manteiga100 g
-
óleo de coco30 g
-
ovos7
-
farinha de amêndoa200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
psyllium husk1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
rúcula40 g
-
tomate cortado em rodelas100 g
-
queijo mozarela fresco cortado em rodelas100 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 fatia
Natri
382.2 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1241.4 kJ /
296.7 kcal
Chất béo
26.6 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
10.9 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas Keto
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1h
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30 phút
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 phút
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Empada de borrego com puré de batata
Không có đánh giá
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 phút
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 phút
Salada de beringela e lentilhas
40 phút
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 phút
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10 phút
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 phút