Thiết bị & Phụ kiện
Pollo asado con tabulé de quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1200 - 1500 g de pollo entero
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
10 g de zumo de limón
-
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
-
10 g de perejil fresco
-
20 g de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
324.7 mg
Chất đạm
66.8 g
Calo
3745 kJ /
895 kcal
Chất béo
58.9 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
15.6 g
Carbohydrate
22.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlbóndigas de pollo con almendras
40 min
Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico
1 godz.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1 godz.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 godz. 10 min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne
1 godz.
Albóndigas en salsa de nata
50 min
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1 godz. 35 min
Cocido madrileño
2 godz. 15 min
Magret de pato con salsa de soja y mirin
30 min
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4 godz.
Carrilleras al pimentón con verduras
1 godz. 20 min