Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les pâtes à la spiruline
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 10 g de spiruline en poudre
- 2 œufs
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
La ratatouille aux légumes d'été
- 8 feuilles de basilic frais, et un peu pour la finition
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 150 g de courgette, coupée en morceaux
- 120 g de tomates olivette, coupées en morceaux
- 50 g d'oignons nouveaux, en morceaux (2-3 cm)
- 40 g d'huile d'olive, et un peu pour la finition
- 30 g d'olives taggiasca dénoyautées
- 1 c. à café de sel, et un peu pour la cuisson des pâtes
- ½ c. à café de poivre moulu, et un peu pour la finition
- eau, pour la cuisson des pâtes
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 47.3 g
- Chất béo
- 17.3 g
- Chất béo bão hòa
- 2.8 g
- Chất xơ
- 4.3 g
- Natri
- 554.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRisotto au potimarron
1sa
Paella express aux crevettes
35 min
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1sa
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Cannelloni sauce bolognaise
1h 15min
Lasagnes champignons-fromage
1h 15min
Mac and cheese
35 min
Riz au poulet et chorizo
35 min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1sa
Pad thaï aux crevettes
45 min
Onigiri aux thon et fromage frais
1 godz. 5 min
Arancinis
3h