
Thiết bị & Phụ kiện
Mango and ginger smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
frozen mango diced100 g
-
frozen strawberries100 g
-
Greek yoghurt125 g
-
celery cut into pieces100 g
-
milk of choice300 g
-
piece fresh ginger1 cm
-
honey1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
233.6 kcal /
977.4 kJ
Chất đạm
11.4 g
Chất béo
5.4 g
Carbohydrate
37.8 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Natri
132 mg