Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 166.2 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 963.2 kJ / 230.2 kcal

Chất béo 11.9 g

Chất xơ 8.1 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 29.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Health boost challenge 29 Công thức
Úc và New Zealand

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1h 50 phút

Matcha baked oats

40 phút

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 phút

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 phút

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30 phút

Breakfast burritos

45 phút

Caprese omelette

30 phút

Egg and bacon breakfast baguettes

25 phút

Protein packed fluffy banana pancakes

30 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Muffin pan chorizo frittatas

30 phút

Hiển thị tất cả