Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g d'amandes fumées
- 250 g de millet en grains
- 900 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 oignon en botte
- 100 g de carottes, grossièrement râpées (voir conseil)
- 300 g courgettes, grossièrement râpées (voir conseil)
- 40 g d'huile d'olive
- 15 g de miel
- 50 g de vinaigre de vin blanc
- 20 g de moutarde
- 50 g de jus d'orange
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 4 c. à soupe de canneberges séchées
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1354.7 kJ / 323.8 kcal
- Chất đạm
- 7.6 g
- Carbohydrate
- 42.9 g
- Chất béo
- 14.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.6 g
- Chất xơ
- 6.1 g
- Natri
- 698.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gougères
40min
Mousse au thon
10min
Poke bowl
35min
Rillettes de maquereau
5min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Salade de haricots verts aux lardons
40min
Canapés aux oeufs
10min
Salade de carottes
15min
Bouchée à la reine
55 Min
Sauce balsamique
10min
Salade de crudités
10min
Houmous de betterave rouge
10min