Salade de brocoli aux pignons de pin

4.8 348 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g

Calo 461 kJ / 110 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Expérience culinaire Thermomix® 11 Công thức
Thụy Sĩ

Simplement. Fait. Maison. 204 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao-Buns à l’Egg poacher

1h

Salade de haricots verts aux lardons

40 phút

Blinis

1h

Taboulé libanais (تبولة)

2h 15 phút

Salade Green Goddess rapide

Không có đánh giá

Salade thaïe à la pastèque

50 phút

Écorces de pastèque marinées

Không có đánh giá

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 phút

Concombres piquants marinés

9h 30 phút

Radis marinés

1h 15 phút

Oignons rouges marinés

45 phút

Spirales de carottes marinées

30 phút

Hiển thị tất cả