Salade de brocoli aux pignons de pin

4.8 320 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g

Calo 461 kJ / 110 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Expérience culinaire Thermomix® 11 Công thức
Thụy Sĩ

Simplement. Fait. Maison. 204 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade pommes-carottes

5min

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Nessuna valutazione

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50min

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Nessuna valutazione

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Beignets de légumes indonésiens

40min

Pâtés au thon avec le Nester

Nessuna valutazione

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45min

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Nessuna valutazione

Coleslaw

10min

Bâtonnets croustillants

1h 30min

Hiển thị tất cả