Thiết bị & Phụ kiện
Salade de brocoli aux pignons de pin
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
1 pomme grosse, coupée en quartiers
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel aux herbes1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4 g
Calo
461 kJ /
110 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.2 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Không có đánh giá
Salade niçoise
40 phút
Omelettes pour super-héros
50 phút
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Pâtés au thon avec le Nester
Không có đánh giá
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Không có đánh giá
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Không có đánh giá
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 phút
Salade verte croquante au quinoa
1h
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 phút
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Không có đánh giá