Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9 325 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g

Calo 461 kJ / 110 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Expérience culinaire Thermomix® 11 Công thức
Thụy Sĩ

Simplement. Fait. Maison. 204 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

40 phút

Légumes sautés (style asiatique)

10 phút

Ragoût de légumes

45 phút

Bao-Buns avec le Nester

1h

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 phút

Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide

9h 15 phút

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Salade de couscous

50 phút

Canapés aux oeufs

10 phút

Omelette aux courgettes

40 phút

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Không có đánh giá

Salade de crudités façon Thermomix®

10 phút

Hiển thị tất cả