Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.9 g

Calo 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Chất béo 11.3 g

Chất xơ 6.1 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

40 phút

Légumes sautés (style asiatique)

10 phút

Ragoût de légumes

45 phút

Bao-Buns avec le Nester

1h

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 phút

Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide

9h 15 phút

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Salade de couscous

50 phút

Canapés aux oeufs

10 phút

Omelette aux courgettes

40 phút

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Không có đánh giá

Salade de crudités façon Thermomix®

10 phút

Hiển thị tất cả