Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
  • 750 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 25 g d'oignons rouges
  • 1 c. à café de moutarde
  • 3 pincées de poivre noir, moulu
  • 15 g de vinaigre de vin blanc
  • 30 g d'huile d'olive
  • 250 g de melon miel râpé (voir conseil)
  • 60 g de feta émiettée

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.9 g
Calo 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả