Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines
4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
  • 750 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 25 g d'oignons rouges
  • 1 c. à café de moutarde
  • 3 pincées de poivre noir, moulu
  • 15 g de vinaigre de vin blanc
  • 30 g d'huile d'olive
  • 250 g de melon miel râpé (voir conseil)
  • 60 g de feta émiettée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.9 g
Calo 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Légumes sautés (style asiatique)

4.3(10)

10min

Gougères

4.8(1.6K)

40min

Salade de crudités

4.7(194)

10min

Blinis

4.8(20)

1h

Rillettes de maquereau

4.8(178)

5min

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

4.9(44)

50min

Salade de pommes de terre

4.5(80)

1h 5min

Salade de crevettes sicilienne

4.6(9)

40min

Salade à la grecque et croûtons

4.1(24)

25min

Mousse au jambon

4.2(20)

10min

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Pas d’évaluation

Bao-Buns avec le Nester

4.5(4)

1h

 Hiển thị tất cả