Thiết bị & Phụ kiện
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
812.7 mg
Chất đạm
40.1 g
Calo
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Chất béo
12.6 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
8.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SEZON GRILLOWY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolędwica w sosie musztardowym
1h 30 phút
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 phút
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 phút
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50 phút
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5 phút
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10 phút
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 phút
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20 phút
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Cordon bleu z kurczaka
20 phút
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 phút
Pieczony schab z orzechami i pudrem z grzybów
1h 40 phút