Thiết bị & Phụ kiện
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
812.7 mg
Chất đạm
40.1 g
Calo
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Chất béo
12.6 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
8.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SEZON GRILLOWY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoladki schabowe w sosie własnym
1h 30 phút
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 phút
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10 phút
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 phút
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10 phút
Schab duszony w sosie
50 phút
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h 45 phút
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20 phút
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5 phút
Polędwiczki w sosie whisky
35 phút
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30 phút
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4h 45 phút