Thiết bị & Phụ kiện
Tacos de poisson
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portion
Nguyên liệu
-
1 c. à thé de sel
-
1 ¼ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
-
15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
-
60 g de jus de limes
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
60 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
-
170 g chou rouge en pièces
-
30 g carotte coupées en deux
-
1 piment jalapeno frais grand (sans la tige ni les graines)
-
60 g mayonnaise
-
1 g de vinaigre de cidre de pomme
-
1 ¼ c. à thé sel fin divisé
-
1 c. à soupe miel
-
60 g yogourt grec
-
510 g eau
-
12 tortilla de maïs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
27 g
Calo
1460 kJ /
349 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Bar à Taco: les incontournables
13 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon laqué
50 phút
Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40 phút
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1h
Papillote de turbot aux petits légumes
1h 15 phút
Saumon teriyaki à l’ananas
30 phút
Salade niçoise au thon
Không có đánh giá
Burger de poisson noirci
55 phút
Saumon sous vide au citron et aux herbes
Không có đánh giá
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 phút
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron
Không có đánh giá
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 phút