Thiết bị & Phụ kiện
Tortilha espiralizada
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)500 - 600 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar40 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
317.1 mg
Chất đạm
8.1 g
Calo
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
18.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Caril de feijão-preto
35 min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 min
Creme de grão e couve-flor assados
35 min
Arroz de tomate e legumes
1 godz. 15 min
Quiche de alho-francês e queijo
1 godz. 5 min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 min
Guisado de feijoca
25 min