Thiết bị & Phụ kiện
Sanduíches de legumes espiralizados
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 - 700 g
-
ovos batidos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¾ c. chá de
-
azeite2 - 3 c. sopa de
-
alho1 dente de
-
tomate seco, em óleo escorrido80 g
-
coentros só as folhas5 g
-
bife de peru cortado em pedaços400 g
-
azeite p/ fritar1 fio de
-
queijo cheddar4 fatias de
-
Guacamole (ver dica)8 c. sopa de
-
mistura de alfaces50 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1045.3 mg
Chất đạm
38.3 g
Calo
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
47.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50 phút
Salada de massa grega
30 phút
Pão de queijo
1h
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 phút
Chili com seitan
25 phút
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 phút
Chili de soja com grão e feijão
40 phút
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 phút
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 phút
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30 phút
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1h 10 phút
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 phút