Thiết bị & Phụ kiện
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
alho2 dentes de
-
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar20 g
-
mel20 g
-
mostarda20 g
-
limão½
-
água500 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)400 g
-
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)400 g
-
lombos de salmão (200 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
-
queijo feta esfarelado150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
581.5 mg
Chất đạm
40.7 g
Calo
2625.8 kJ /
627.6 kcal
Chất béo
37.1 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
11.4 g
Carbohydrate
33.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas fáceis com 5 ingredientes
6 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1h
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30 phút
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 phút
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Empada de borrego com puré de batata
Không có đánh giá
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 phút
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 phút
Salada de beringela e lentilhas
40 phút
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 phút
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10 phút
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 phút