Thiết bị & Phụ kiện
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
alho2 dentes de
-
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar20 g
-
mel20 g
-
mostarda20 g
-
limão½
-
água500 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)400 g
-
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)400 g
-
lombos de salmão (200 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
-
queijo feta esfarelado150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
581.5 mg
Chất đạm
40.7 g
Calo
2625.8 kJ /
627.6 kcal
Chất béo
37.1 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
11.4 g
Carbohydrate
33.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas fáceis com 5 ingredientes
6 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Bacalhau da alentejana
50min
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Pas d’évaluation
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35min
Salmão com quinoa e toranja
Pas d’évaluation
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10min
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30min
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30min
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30min