Salmón al horno con espirales de calabacita

Name: Salmón al horno con espirales de calabacita
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 800 g de calabacita; 1 limón amarillo; 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas; ½ cdita de sal fina; 20 g de perejil; 4 dientes de ajo; 100 g de jitomate deshidratado en aceite; 500 g de agua; hoja de perejil fresco

(Không có đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 15 phút

Tổng thời gian 30 phút

Khẩu phần ăn 4 porciones

Nguyên liệu

800 g de calabacita, con los extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan por el alimentador
1 limón amarillo zumo de ½ limón y ½ rodaja (5 mm) cortada en 2-3 trozos
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas, (aprox. 150-200 g cada uno)
hoặc 4 filetes de salmón congelados, sin piel, (aprox. 150-200 g cada uno)
½ cdita de sal fina
20 g de perejil cortado en trozos, más hojas para decorar
4 dientes de ajo
100 g de jitomate deshidratado en aceite, escurridas, aceite reservado
½ cdita de pimienta de cayena molida (không bắt buộc)
500 g de agua
hoja de perejil fresco, para decorar

Dinh dưỡng: trên 1 porción
Calo: 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Chất đạm: 36.6 g
Carbohydrate: 22.6 g
Chất béo: 28.4 g
Chất béo bão hòa: 5.8 g
Chất xơ: 5.7 g
Natri: 469.7 mg