Thiết bị & Phụ kiện
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
727.5 mg
Chất đạm
40.9 g
Calo
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Chất béo
9.4 g
Chất xơ
16.4 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
100.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡FIESTA MEXICANA!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKarkówka po karkonosku
1h 50 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2h
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45 phút
Schab duszony w sosie
50 phút
Wołowina w czerwonym winie
2h 10 phút
Gulasz poleszucki
1h 15 phút
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15 phút
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4h 25 phút
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 phút