Thiết bị & Phụ kiện
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
727.5 mg
Chất đạm
40.9 g
Calo
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Chất béo
9.4 g
Chất xơ
16.4 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
100.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡FIESTA MEXICANA!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPieczona szynka (kulka)
50h
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1h 15 phút
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30 phút
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35 phút
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 phút
Klops z papryką i jajkiem
1h 40 phút
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1h 45 phút
Kofty z indyka z sosem tahini
30 phút
Jajka po szkocku
1h 25 phút
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 phút