Thiết bị & Phụ kiện
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
727.5 mg
Chất đạm
40.9 g
Calo
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Chất béo
9.4 g
Chất xơ
16.4 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
100.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡FIESTA MEXICANA!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 phút
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15 phút
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 phút
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20 phút
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25 phút
Kebabczety z grilla
2h 30 phút
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5 phút
Satay z sosem orzechowym
1h 55 phút
Smash burger
45 phút
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45 phút
Marynata z maślanki do kurczaka
15 phút