Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados
4.3 37 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de vinagre de manzana
  • 15 - 20 g de azúcar moreno
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de tomillo seco
  • 250 g de agua
  • 500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
  • 200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
  • 100 g de queso emmental rallado
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 558.7 mg
Chất đạm 20.1 g
Calo 1403 kJ / 335 kcal
Chất béo 19.5 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 10.9 g
Carbohydrate 22.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 177 58 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verdinas con bacalao en cocción lenta

4.3(55)

16 h 30 min

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

4.2(19)

45 min

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

4.3(36)

35 min

Borrajas con almendras y jamón

4.2(5)

45 min

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.6(17)

40 min

Aguacate con tartar de atún

4.3(6)

30 min

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

4.4(7)

1 h 10 min

Potaje de Cuaresma con langostinos

4.8(382)

50 min

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

3.9(52)

35 min

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 min

Aletría con "alcanciles"

4.7(3)

45 min

Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento

4.1(8)

1 h 30 min

 Hiển thị tất cả