Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 288 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
  • 45 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 300 mg
Chất đạm 26.2 g
Calo 1608.3 kJ / 384.4 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 50.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả