Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Pastel de atún con frijoles
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
40 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla cortada en medias lunas
-
150 g de espinaca
-
250 g de atún en aceite escurrido
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
-
1 cucharadita de mostaza
-
limón sólo el jugo
-
1 yema de huevo batida
-
cebollín (không bắt buộc) picado para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
0 mg
Chất đạm
35 g
Calo
2327 kJ /
554 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
96 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
30.Treinta.30
90 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Romeritos
1h 40 phút
Ceviche
30 phút
Gratinado de pescado y camarones
1h 30 phút
Rape en salsa de turrón y de azafrán
30 phút
Camarones saganaki con queso feta
35 phút
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Bacalao a la Vizcaina
1h 15 phút
Ceviche de dorada a los cítricos
1h 10 phút
Calamares al whisky
45 phút
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 phút
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 phút
Rollitos de ensalada de surimi
20 phút