Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

4.2 73 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

140 g di quinoa bianca lavata e ben scolata
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
25 g olio extravergine di oliva + q.b. pe irrorare
100 g di porri a rondelle
100 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
100 g di cavolo cappuccio a striscioline
6 pomodori ciliegino a metà
750 g di brodo vegetale caldo
150 g di fagioli borlotti lessati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6.4 g

Calo 761 kJ / 182 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 4.8 g

Carbohydrate 22.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa & Cereali 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Passato di lenticchie rosse e tonno

40 phút

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1h 35 phút

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1h

Zuppa del pescatore

50 phút

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1h 10 phút

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 phút

Vellutata funghi, pancetta e formaggio

1h

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

30 phút

Zuppa di pesce alla napoletana

1h 10 phút

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 phút

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 phút

Zuppa di baita

45 phút

Hiển thị tất cả