Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soupe miso

Soupe miso
3.6 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g d'eau
  • 30 g d'algues kombu
  • 150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
  • 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
  • 10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
  • 80 g de pâte de soja
  • 200 g de tofu ferme détaillé en dés
  • 4 brins de cive finement ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.5 g
Calo 552 kJ / 132 kcal
Chất béo 3.8 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Détox 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bouillon de volaille riche en collagène

4.5(24)

12h 10 phút

Soupe d'asperges et brochette de saumon

4.4(34)

35 phút

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

4.1(11)

1h

Soupe de courgette, chèvre et noisette

4.4(67)

20 phút

Soupe paysanne express

4.5(129)

45 phút

Soupe froide au cresson et tartines de tapenade

4.0(2)

1h

Soupe complète végétarienne

4.6(38)

30 phút

Soupe de tomates et courgettes

4.4(163)

55 phút

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

4.4(24)

2h 50 phút

Soupe de pomme de terre au curry

4.5(130)

35 phút

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

4.0(117)

55 phút

Soupe des hortillons

4.6(8)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả