Thiết bị & Phụ kiện
Soupe miso
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1000 g d'eau
-
30 g d'algues kombu
-
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
-
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
-
80 g de pâte de soja
-
200 g de tofu ferme détaillé en dés
-
4 brins de cive finement ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.5 g
Calo
552 kJ /
132 kcal
Chất béo
3.8 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Détox
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe de poulet thaïe
50 phút
Soupe aux tortellini
30 phút
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 phút
Soupe d'alpage
40 phút
Soupe à l'oignon
50 phút
Soupe de pomme de terre au curry
35 phút
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 phút
Crème de carottes au quinoa
1h
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 phút
Soupe asiatique au bœuf
35 phút
Marmite aux palourdes
1h 50 phút
Soupe complète au blé et aux légumes
45 phút