Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soupe de tomates et courgettes

Soupe de tomates et courgettes
4.4 169 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de tomates pelées en boîte
  • 200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 2 branches de romarin frais
  • 100 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
  • 800 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5 g
Calo 567 kJ / 136 kcal
Chất béo 4 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de courge butternut, curry et amandes

4.4(788)

30 min

Gaspacho concombre et pomme

4.4(191)

10 min

Soupe à la courge et au lait de coco

4.6(279)

55 min

Gaspacho tomate-fraise-basilic

4.7(33)

10 min

Soupe complète au bœuf

4.5(59)

30 min

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

No ratings

Menu veggie - Gaspacho rouge au basilic

4.6(10)

4 h 20 min

Marmite du pêcheur

4.7(157)

50 min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

4.5(93)

3 h 30 min

Velouté pomme de terre, carotte et navet

4.6(277)

30 min

Crème de lentilles au lard

4.5(32)

3 h 10 min

Soupe de poulet, lentilles et girolles

4.2(45)

35 min

 Hiển thị tất cả