Soupe paysanne express

Soupe paysanne express

4.5 120 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 1400 g d'eau
  • ¼ de chou blanc taillé en grosses lanières
    ¼ de chou vert, taillé en grosses lanières
  • 100 g de poireau coupé en tronçons
  • 50 g de navet coupé en morceaux
  • 100 g de courgette coupée en morceaux
  • 150 g de carotte coupée en morceaux
  • 100 g de pomme de terre détaillée en dés
  • 100 g de tomate coupée en quatre
  • 50 g de lardon fumés
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 1 c. à soupe de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5 g
Calo 417 kJ / 98 kcal
Chất béo 3.3 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 12.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả