Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di patate e mais
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cipolla piccola a metà
-
30 g di sedano a pezzi
-
50 g di carota pelata e a rondelle
-
40 g di finocchio il gambo
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di patate pelate e a tocchi (2 cm)
-
150 g di zucchine a rondelle
-
150 g di funghi freschi puliti
-
150 g di mais dolce in scatola scolato
-
700 g di acqua
-
100 g di riso Carnaroli (cottura 18 min.)
-
4 fette di pane (không bắt buộc) di Matera
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
6.2 g
Calo
1071 kJ /
256 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
1.6 g
Carbohydrate
35.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Primi piatti 'low cost'
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPassato di lenticchie rosse e tonno
40 phút
Zuppa di zucca con ceci croccanti
1h 35 phút
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Zuppa del pescatore
50 phút
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 phút
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1h 10 phút
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 phút
Vellutata funghi, pancetta e formaggio
1h
Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30 phút
Zuppa di pesce alla napoletana
1h 10 phút
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 phút
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 phút