Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Arroz integral con algas, verduras y pollo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
de pechuga de pollo (sin piel) congelada300 g
-
de salsa de soja50 g
-
de jengibre fresco1 trozo
-
de agua1000 g
-
de alga kombu lavada1 trozo
-
de zanahoria en juliana100 g
-
champiñones en láminas3 - 4
-
de calabacín con piel, en bastones100 g
-
de repollo en juliana100 g
-
de berenjenas con piel, en dados100 g
-
de arroz integral250 g
-
de alga nori en tiras1 lámina
-
de aceite de sésamo tostado50 g
-
de semillas de sésamo tostado10 g
-
de pasta de miso rojo (aka miso)1 cucharada
-
chile rojo fresco (không bắt buộc) sin semillas en rodajas1
-
cebolleta recta cortada en rodajas1
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
468 kcal /
1955 kJ
Chất đạm
24.34 g
Chất béo
19.75 g
Carbohydrate
52.22 g
Chất xơ
4.92 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
100% integral
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
