Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku
4.3 24 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 800 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 600 g topinamburu obranego, pokrojonego w 5 cm słupki
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 35 g koncentratu pomidorowego
  • 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka białej gorczycy ziaren
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżka whisky (không bắt buộc)
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 995.2 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 740.4 kJ / 177 kcal
Chất béo 6.6 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SEZON NA THERMOMIX® 70 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2 godz.

Sałatka z rumienionymi szparagami

4.9(1.1K)

20 min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(527)

45 min

Modro kapusta

4.5(810)

45 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1(547)

10 min

Surówka brokułowa wiosenna

4.7(1.1K)

10 min

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10 min

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15 min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(193)

35 min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6(298)

1 godz.

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(898)

30 min

 Hiển thị tất cả