Thiết bị & Phụ kiện
Macédoine de légumes nouveaux
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
300 g d'eau
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de carotte coupée en brunoise
-
100 g de petits pois frais
-
150 g de haricots verts frais coupés en tronçons
-
60 g de navet coupé en brunoise
-
160 g de pomme de terre détaillée en dés
-
3 feuilles de menthe fraîche
-
3 brins de persil plat frais
-
125 g de yaourt nature
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3.8 g
Calo
314 kJ /
74 kcal
Chất béo
0.5 g
Carbohydrate
13.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes nouveaux
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerrines légères betterave et fromage à tartiner
5min
Mousses de betterave en deux façons
15min
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10min
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Tartare de tomate et de poivron
10min
Rillettes de sardine à la coriandre
5min
Velouté de concombre glacé
10min