Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Boulettes de légumes aux lentilles corail

Boulettes de légumes aux lentilles corail
3.8 9 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g d'eau
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts et 1 c. à café
  • 150 g de carottes coupées en morceaux
  • 150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
  • 180 g de navet coupé en brunoise
  • 150 g d'haricots verts extra-fins coupés en tronçons
  • 150 g de petits pois frais
  • 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g d'oignons jaunes coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de lentilles corail
  • 100 g de farine de blé
  • 2 œufs battus
  • 100 g de flocons d'avoine

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 401.4 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 1064.2 kJ / 254.3 kcal
Chất béo 7.3 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Légumes nouveaux 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(526)

35 phút

Curry de légumes au lait de coco

4.6(275)

50 phút

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5(43)

50 phút

Tajine d'aubergine au piment

4.5(230)

30 phút

Chaussons aux légumes

4.3(115)

40 phút

Moussaka de lentilles

4.8(2.7K)

2h

Wrap au chèvre

4.7(556)

1h 25 phút

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

4.2(199)

45 phút

Japchae

4.3(75)

50 phút

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(553)

1h 30 phút

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

4.5(572)

35 phút

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

4.7(30)

50 phút

 Hiển thị tất cả