Thiết bị & Phụ kiện
Mille-galettes de blé noir
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
8 parts
Nguyên liệu
Les galettes de blé noir
-
400 g de farine de sarrasin
-
1 œuf
-
2 c. à café de sel
-
300 g de lait
-
600 g d'eau
-
80 - 100 g de beurre salé pour la cuisson des galettes
La garniture
-
2 jaunes d'œufs
-
2 c. à soupe de moutarde
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'huile de tournesol
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
3 œufs durs, écalés
-
3 avocats coupés en fines lamelles
-
50 g de mâche
-
3 tomates de belle taille, coupées en rondelles fines
-
160 g de thon en boîte au naturel égoutté
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Chất đạm
18.4 g
Calo
4191 kJ /
1011 kcal
Chất béo
86.8 g
Carbohydrate
38.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Crêpes et galettes
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNumber Cake Salé "TM7"
1h 30min
Verrine aux trois poivrons
55min
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5min
Gougères
40min
Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme
2h 35min
Pâté de lapin
2h 35min
Cheesecake concombre et citron
3h 20min
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1h 5min
Quinoa bowl vert
1h
Tarte fine aux rougets
55min
Croquetas de jambon de Bayonne
3h
Miniburgers crevette avocat
4h