Mille-galettes de blé noir

Mille-galettes de blé noir

4.4 9 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
8 parts

Nguyên liệu

Les galettes de blé noir
  • de farine de sarrasin
    400 g
  • œuf
    1
  • de sel
    2 c. à café
  • de lait
    300 g
  • d'eau
    600 g
  • de beurre salé pour la cuisson des galettes
    80 - 100 g
La garniture
  • jaunes d'œufs
    2
  • de moutarde
    2 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • d'huile de tournesol
    500 g
  • de carottes coupées en tronçons
    200 g
  • œufs durs, écalés
    3
  • avocats coupés en fines lamelles
    3
  • de mâche
    50 g
  • tomates de belle taille, coupées en rondelles fines
    3
  • de thon en boîte au naturel égoutté
    160 g

Dinh dưỡng trên 1 part

Calo 1011 kcal / 4191 kJ
Chất đạm 18.4 g
Chất béo 86.8 g
Carbohydrate 38.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả