Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

4.7 47 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Tomaten, geschält (800 g)
1 Dose
Zwiebeln halbiert
150 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Rapsöl
40 g
Paprika rosenscharf
1 gestr. TL
Curry z.B. aus der Sansibar
1 ½ TL
Ras el Hanout
1 Msp.
5-Gewürze-Pulver indisch, z.B. aus der Sansibar
1 Msp.
Tomatenmark
30 g
Geflügelfond
120 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 TL
Zitronensaft (không bắt buộc)
1 TL
Koriander gehackt
2 - 3 Stängel
Steinbuttfilets (à ca. 180 g)
4
Sesam schwarz
2 TL
2 TL Sesam, schwarz und hell gemischt
Wasser
1200 g
Basmati-Reis
250 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 39 g

Calo 2226 kJ / 531 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Glückliche Zeiten 82 Công thức
Đức

Glückliche Zeiten 82 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1j 40 menit

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40 menit

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1j

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2j 20 menit

Bouillabaisse

1j

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

40 menit

Västerbotten Quiche

1j 30 menit

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

45 menit

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35 menit

Forellen mit Sauce Hollandaise

55 menit

Brokkoli-Lachs-Lasagne

1j 30 menit

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45 menit

Hiển thị tất cả