Thiết bị & Phụ kiện
Quick Falafel
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
18 pieces
Nguyên liệu
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
plain flour25 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil for frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
2.2 g
Calo
174 kJ /
42 kcal
Chất béo
0.9 g
Carbohydrate
6.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Green Eats
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 phút
Potato and Celeriac Gratin
1h 10 phút
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 phút
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5 phút
Vegetable Biryani
50 phút
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 phút
Palak Paneer
45 phút
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 phút
Mushroom Stroganoff
30 phút
Tempeh Bolognaise
30 phút
Mushroom Wellington
2h 20 phút