Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 116 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

18 pieces

Nguyên liệu

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 2.2 g

Calo 174 kJ / 42 kcal

Chất béo 0.9 g

Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Green Eats 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 phút

High Protein Omelette

30 phút

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1h 15 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25 phút

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 phút

Kale Pesto Pasta Salad

50 phút

Lentil and Pumpkin Pot Pies

1h 25 phút

Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry

45 phút

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 phút

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 phút

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1h

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1h 35 phút

Hiển thị tất cả