Thiết bị & Phụ kiện
Potaje de sepia con garbanzos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
25 g de almendras crudas sin piel
-
25 g de pan duro
-
40 g de tomate pelado
-
300 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
100 g de zanahoria, en trozos100 g de chirivía en trozos
-
250 g de calabaza pelada, en trozos
-
1 cabeza de ajos
-
2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita de colorante amarillo
-
1 pellizco de sal
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
750 g de sepia en trozos de 2 cm
-
350 g de patatas chascadas, en trozos de 2 cm
-
400 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
541.8 mg
Chất đạm
37.7 g
Calo
2361 kJ /
564 kcal
Chất béo
15.7 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
67.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
De cuchara
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
De cuchara
12 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJudías blancas con langostinos y almejas
50 phút
Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.
Không có đánh giá
Pastel Azteca low carb
50 phút
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4h
Pizza rápida vegetariana
45 phút
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1h
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10 phút
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35 phút
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30 phút
Sushi wrap
1h
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51h 25 phút
Tamales de frijol Veracruzanos
2h