Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de almendras crudas sin piel
- 25 g de pan duro
- 40 g de tomate pelado
- 300 g de agua
- 100 g de vino blanco
-
100
g de chirivías en trozos
hoặc 100 g de zanahoria en trozos - 250 g de calabaza pelada, en trozos
- 1 cabeza de ajos
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita de colorante amarillo
- 1 pellizco de sal
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 750 g de sepia en trozos de 2 cm
- 350 g de patatas chascadas, en trozos de 2 cm
- 400 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2361 kJ / 564 kcal
- Chất đạm
- 37.7 g
- Carbohydrate
- 67.5 g
- Chất béo
- 15.7 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 12 g
- Natri
- 541.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
1h 10 phút
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 phút
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 phút
Guisantes con jamón y huevos poché
25 phút
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 phút
Patatas guisadas con gambones
1h
Cazuela de patatas con pollo
45 phút
Marmitako
40 phút
Alubias con bacalao
30 phút
Trinxat de col
1h 15 phút
Verduras y pavo al vapor
30 phút
Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)
1h