Potaje de sepia con garbanzos

Potaje de sepia con garbanzos

4.4 207 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de almendras crudas sin piel
    25 g
  • de pan duro
    25 g
  • de tomate pelado
    40 g
  • de agua
    300 g
  • de vino blanco
    100 g
  • de chirivías en trozos
    100 g
    100 g de zanahoria, en trozos
  • de calabaza pelada, en trozos
    250 g
  • cabeza de ajos
    1
  • hojas de laurel secas
    2
  • de colorante amarillo
    1 cucharadita
  • de sal
    1 pellizco
  • pastilla de caldo de pescado
    1
  • de sepia en trozos de 2 cm
    750 g
  • de patatas chascadas, en trozos de 2 cm
    350 g
  • de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
    400 g

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 564 kcal / 2361 kJ
Chất đạm 37.7 g
Chất béo 15.7 g
Carbohydrate 67.5 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 2 g
Natri 541.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả