Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Vegetables
-
400
g carrots, cut in
wedges that fit in feeder -
325
g courgette unpeeled, cut in
wedges that fit in feeder -
75
g apple unpeeled, cored, cut in
wedges that fit in feeder
Broccoli Sauce
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g walnut, shelled
- 40 g leek
- 35 g olive oil
- 200 g broccoli florets, cut in pieces
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 40 g white wine
- 90 g liquid vegetable stock
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 1 - 2 pinches fine sea salt (không bắt buộc)
- ½ tsp ground nutmeg
- 75 g double cream
- Dinh dưỡng
- trên 2 portions
- Calo
- 6359.9 kJ / 1520.1 kcal
- Chất đạm
- 39.6 g
- Carbohydrate
- 94 g
- Chất béo
- 115.2 g
- Chất béo bão hòa
- 32.9 g
- Chất xơ
- 26.9 g
- Natri
- 3521.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAllergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 λεπτ.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 λεπτ.
Mushroom Stroganoff
30 λεπτ.
Vegetarian Chilli
35 λεπτ.
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min
Potato Pancakes
45 λεπτ.
Palak Paneer
45 λεπτ.
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 λεπτ.
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 λεπτ.
Lentil Curry (Dahl)
30 λεπτ.
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1ωρ. 30 λεπτ.
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 λεπτ.