Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.6 32 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

Dip

Greek yoghurt
250 g
lemon juice
20 g
olive oil
10 g
fresh basil leaves only
1 sprig
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Potato Cakes

dried chickpeas
100 g
sweet potatoes cut in pieces
400 g
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
spring onions cut in pieces
30 g
rolled oats
20 g
soy sauce
10 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
dried chilli flakes
1 pinch
fresh baby spinach
100 g
coconut oil for frying
4 - 6 Tbsp

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 366 kcal / 1529 kJ

Chất đạm 15 g

Chất béo 11.6 g

Carbohydrate 50.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Green Eats 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 phút

Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

1h 5 phút

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30 phút

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1h

Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

1h 5 phút

Lentil and Pumpkin Pot Pies

Lentil and Pumpkin Pot Pies

1h 25 phút

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

30 phút

Stuffed Butternut Squash with Feta

Stuffed Butternut Squash with Feta

1h 50 phút

Coconut Dhal

Coconut Dhal

20 phút

Creamy Mushroom Truffle Soup

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 phút

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1h 40 phút

Pea and Courgette Tarts

Pea and Courgette Tarts

1h

Hiển thị tất cả