Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes
3.4 35 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Dip
  • Greek yoghurt
    250 g
  • lemon juice
    20 g
  • olive oil
    10 g
  • fresh basil leaves only
    1 sprig
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Potato Cakes
  • dried chickpeas
    100 g
  • sweet potatoes cut in pieces
    400 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • spring onions cut in pieces
    30 g
  • rolled oats
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    1 pinch
  • fresh baby spinach
    100 g
  • coconut oil for frying
    4 - 6 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 1529 kJ / 366 kcal
Chất béo 11.6 g
Carbohydrate 50.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Green Eats 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(205)

50 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(127)

1h 25 phút

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(52)

50 phút

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2h 20 phút

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1h 20 phút

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

4.5(112)

1h

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4(25)

45 phút

Tex-Mex Jacket Potatoes

4.5(51)

9h 25 phút

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(53)

50 phút

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(22)

1h 20 phút

Lentil Moussaka

4.6(106)

2h 20 phút

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(62)

2h

 Hiển thị tất cả