Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Sweet Potato and Spinach Cakes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Dip
-
Greek yoghurt250 g
-
lemon juice20 g
-
olive oil10 g
-
fresh basil leaves only1 sprig
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Potato Cakes
-
dried chickpeas100 g
-
sweet potatoes cut in pieces400 g
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
rolled oats20 g
-
soy sauce10 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
fresh baby spinach100 g
-
coconut oil for frying4 - 6 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
15 g
Calo
1529 kJ /
366 kcal
Chất béo
11.6 g
Carbohydrate
50.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Green Eats
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1 Std.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Potato and Celeriac Gratin
1 Std. 10 Min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 Min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1 Std. 5 Min
Vegetable Biryani
50 Min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Palak Paneer
45 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Tempeh Bolognaise
30 Min
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min