Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.2 21 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
350 g

Nguyên liệu

  • d'origan déshydraté
    1 c. à soupe
  • de graines de coriandre
    1 c. à café
  • d'oignons coupés en deux
    100 g
  • de tomates
    150 g
  • de paprika
    ½ c. à café
  • gousses d'ail
    2
  • de gingembre frais
    15 g
  • de thym déshydraté
    1 c. à café
  • piment frais
    1 - 2
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de sauce de soja
    30 g
  • de jus de citron
    15 g

Dinh dưỡng trên 350 g

Calo 419.4 kcal / 1754.9 kJ
Chất đạm 7.6 g
Chất béo 31.4 g
Carbohydrate 32.5 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Natri 1671.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả