Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
200
g de chou cavalier, en morceaux
hoặc 200 g de chou vert, en morceaux - 300 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 200 g d'oignons, coupés en huit
- 2 gousses d'ail
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
-
100
g de saucisse fumée au paprika (chouriço), en fines rondelles
hoặc 100 g de saucisse de porc fumée en fines rondelles - 30 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 810.8 kJ / 193.8 kcal
- Chất đạm
- 7.2 g
- Carbohydrate
- 16.2 g
- Chất béo
- 11.8 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 3.2 g
- Natri
- 620.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHarira
7 Std.
Chorba tunisienne
45 Min
Soupe harira
40 Min
Crème de brocoli aux noisettes
1 Std.
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 Min
Velouté de champignons à l'huile de truffe
50 Min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1 godz. 5 min
Crème de courgette au bleu
25 Min
Velouté de chou-fleur au curry
35 Min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 Min
Velouté aux saveurs marocaines
35 Min
Velouté de champignons de Paris à l'estragon
20min