Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
130 g de gruyère coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
670 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
35 g de farine de blé
-
25 g de beurre en morceaux
-
170 g de lait
-
⅓ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
170 g de lait de coco
-
1 ½ c. à café de curry en poudre (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
508.8 mg
Chất đạm
16.3 g
Calo
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
16.4 g
Carbohydrate
19.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45min
Galettes de potimarron aux châtaignes
1h 15min
Galettes aux champignons et crème de soja
1h 30min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Médaillons de légumes
1h 10min
Salade de haricots cannellini
10min
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min
Tartine végétarienne
40min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45min
Paella végétarienne
50min