Zupa z wołowiną na ostro

Zupa z wołowiną na ostro

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
2 porcje

Nguyên liệu

  • 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oleju
  • 150 g mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 300 g wody
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 50 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 90 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 530 mg
Chất đạm 18.9 g
Calo 1056.7 kJ / 252.6 kcal
Chất béo 14.4 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả