Thiết bị & Phụ kiện
Wegańska zupa bananowa z curry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oleju rzepakowego
-
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g mleczka kokosowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 ½ - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
orzeszki ziemne, prażone, solone do dekoracji
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
378 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
1178 kJ /
289 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŻurek z rumienionym boczkiem
1h 10 phút
Toskańska zupa fasolowa
50 phút
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 phút
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45 phút
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10 phút
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20 phút
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 phút
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2h 15 phút
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 phút
Koreański ramen z tofu
50 phút
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 phút
Zupa bryndzowa
45 phút