Thiết bị & Phụ kiện
Wegańska zupa bananowa z curry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oleju rzepakowego
-
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g mleczka kokosowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 ½ - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
orzeszki ziemne, prażone, solone do dekoracji
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
378 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
1178 kJ /
289 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 Min
Zupa z pokrzyw
40 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Krem chrzanowy z jabłkiem
1 Std. 5 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Zupa z rukoli
35 Min
Zupa bryndzowa
45 Min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 Min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa z jarmużem i indykiem
50 Min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1 Std. 20 Min