Thiết bị & Phụ kiện
Zupa z trzech główek czosnku
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1471 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1385 kJ /
331 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA ZDROWIE!
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Tantanmen Ramen
45 min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 30 min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min
Zupa krem ze szparagów
45 min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 godz. 15 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Flaczki wołowe
2 godz. 35 min
Kremowa zupa z groszku
40 min
Zupa botwinka
40 min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 min