Thiết bị & Phụ kiện
Zupa z trzech główek czosnku
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1471 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1385 kJ /
331 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA ZDROWIE!
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa dyniowa z ravioli
35min
Kremowa zupa z groszku
40min
Krem z suszonych grzybów
55min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30min