Thiết bị & Phụ kiện
Pain de lentilles
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
15 tranches
Nguyên liệu
-
170 g de riz complet
-
30 g de graines de lin
-
1500 g d'eau
-
300 g de lentilles, rouges sèches
-
margarine végétalienne, pour graisser
-
300 g de carottes en morceaux
-
150 g de poivron rouge en morceaux
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
1 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
50 g de moutarde
-
40 g de ketchup
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 tranche
Chất đạm
7 g
Calo
644 kJ /
154 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
4.4 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Magie végane
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 phút
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35 phút
One pot à la grecque
30 phút
Risotto au citron et épinards
30 phút
Risotto à la tomate et burrata
30 phút
Gratin de chou-fleur
55 phút
Tarte aux légumes
1h
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 phút
Knöpflis au fromage
35 phút
Soupe de légumes au boulgour
45 phút
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 phút
Salade de fromage
20 phút