Thiết bị & Phụ kiện
Dal de lentilles corail
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 oignon fanes avec le vert (env. 150 g)
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
250 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile de sésame grillé
-
300 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
50 g de pâte de curry thaï jaune
-
500 g d'eau
-
300 g de lait de coco
-
½ c. à café de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.1 g
Calo
2036 kJ /
485 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40 phút
Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten
Không có đánh giá
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 phút
Chou chinois sauté
20 phút
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30 phút
Bowl chili sin carne
Không có đánh giá
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
Không có đánh giá
Bowl de superaliments aux légumes
Không có đánh giá
Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes
Không có đánh giá
Soupe kimchi au tofu
50 phút
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 phút
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút