Thiết bị & Phụ kiện
Dal de lentilles corail
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 oignon fanes avec le vert (env. 150 g)
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
250 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile de sésame grillé
-
300 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
50 g de pâte de curry thaï jaune
-
500 g d'eau
-
300 g de lait de coco
-
½ c. à café de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.1 g
Calo
2036 kJ /
485 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRigatoni et sauce aux poivrons
30 phút
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 phút
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 phút
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25 phút
Gratin de chou-fleur
55 phút
Légumes sautés
10 phút
Risotto au citron et épinards
30 phút
Chou chinois sauté
20 phút
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 phút
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Asperges et sauce tartare au séré
50 phút
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 phút