Thiết bị & Phụ kiện
Dal de lentilles corail
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 oignon fanes avec le vert (env. 150 g)
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
250 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile de sésame grillé
-
300 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
50 g de pâte de curry thaï jaune
-
500 g d'eau
-
300 g de lait de coco
-
½ c. à café de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.1 g
Calo
2036 kJ /
485 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40 phút
Asperges accompagnées de pommes de terre
50 phút
Croustade aux champignons
1h 15 phút
Légumes sautés (style asiatique)
10 phút
Soupe de légumes au boulgour
45 phút
Purée Parmentier nature
55 phút
Bao-Buns avec le Nester
1h
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 phút
Bao buns farcis aux légumes
2h
Croûtes au fromage au four
35 phút
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Knöpflis au fromage
35 phút