Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Chou chinois sauté
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
35 g d'huile végétale
-
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
-
1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm
-
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
-
15 g de sauce soja (voir conseil)
-
1 pincée de sucre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
201 mg
Chất đạm
2 g
Calo
570 kJ /
136 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les légumes frais - C'est aussi simple que ça
6 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Soupe de légumes au boulgour
45 phút
Gratin de chou-fleur
55 phút
Soufflé au fromage express
50 phút
One-Pot aux gnocchis
40 phút
Korma de légumes aux noix de cajou
55 phút
Curry de légumes à l'indienne
1h 10 phút
Tortelloni au pesto de noisettes
20 phút
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Soupe de légumes aux gnocchi
30 phút
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút
Magie du sandwich
1h 30 phút
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 phút