Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Chili non Carne
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
gousse(s) d'ail1 - 2
-
oignon (70 g env.), coupé en deux1
-
de tofu ordinaire, égoutté200 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de sauce de soja épaisse (ou foncée)25 g
-
de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)600 g
-
d'eau300 g
-
de tomates pelées en dés, en boîte400 g
-
de concentré de tomates70 g
-
de sel2 c. à café
-
de paprika doux1 c. à café
-
d'origan séché1 c. à café
-
de sucre1 c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de poivre de Cayenne, moulu¼ de c. à café
-
de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)250 g
-
de chocolat noir extrafin, 70% de cacao (végétalien), en morceaux20 g
-
de haricots rouges égouttés (poids égoutté)255 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
426 kcal /
1785 kJ
Chất đạm
21 g
Chất béo
14 g
Carbohydrate
47 g
Chất xơ
13.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Magie végane
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
