Thiết bị & Phụ kiện
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (không bắt buộc) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1202.4 mg
Chất đạm
22.8 g
Calo
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Chất béo
21.4 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
21.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSurówka z selera na słodko
15 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z marchewki i pora
15 phút
Surówka z surowego buraka
10 phút
Modro kapusta
45 phút
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 phút
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55 phút
Surówka brokułowa
10 phút
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 phút
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 phút
Surówka z kalarepy i marchewki
10 phút
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 phút