Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Skønhedsboostende smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portioner
Nguyên liệu
-
frosne jordbær300 g
-
400 g fersken, dåsefersken skrællet, hvis det foretrækkes250 g
-
blåbær, frosne120 g
-
psyllium husk2 tsk
-
chiafrø2 spsk
-
græsk yoghurt220 g
-
mandelsmør2 spsk
-
proteinpulver (valgfrit)4 spsk
-
vand400 g
-
isterninger150 g
-
ahornsirup (valgfrit)2 spsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
83 mg
Chất đạm
27 g
Calo
2080 kJ /
497 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
17 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
75 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Lyserød lørdag
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Sam Wood
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Havregrød med pærekompot
30 phút
Chiagrød med appelsin og mango
Không có đánh giá
Müsli med kaffe og kakao
Không có đánh giá
Scrambled tofu
Không có đánh giá
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30 phút
Baked beans
Không có đánh giá
Hverdagsproteinshake
Không có đánh giá
Grøn smoothie
10 phút
Lyserød smoothiebowl
15 phút
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Không có đánh giá
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 phút
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Không có đánh giá