Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
60
g de queso emmental en trozos de 2 cm
hoặc 60 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
Masa para crêpes
- 40 g de mantequilla
- 330 g de leche
- 165 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de cebolla en rodajas de 5 mm
- 300 g de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 150 g de pimiento en tiras de 0,5x3-5 cm
- 100 g de zanahoria en bastones de 0,5x3-5 cm
- 200 g de tomate entero en conserva en trozos de 2 cm
- 200 g de champiñones frescos laminados
Salsa bechamel y crêpes
- 40 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
- 500 g de leche
- 40 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
Montaje y horneado
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 3864 kJ / 923 kcal
- Chất đạm
- 44.6 g
- Carbohydrate
- 83.5 g
- Chất béo
- 49.3 g
- Chất béo bão hòa
- 22.5 g
- Chất xơ
- 13.3 g
- Natri
- 980 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 Std. 30 Min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45min
Sopa de miso
25 min
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40min
Tomates rellenos con sardinillas
30min
Mac and Cheese vegano
5 godz.
Estrella de hojaldre con sardinas
1 Std. 30 Min
Menú de Navidad
2h 30min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35min
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1h
1 receta, 3 platos: Bocadillo de char siu. Char siu con noodles y pak choi. Char siu con arroz y brócoli
5 godz.
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45min