Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.8 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 55 phút

6 portions

Nguyên liệu

650 g d'eau froide
200 g de lentilles vertes sèches
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à soupe de purée d'amande complète
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ gousse d'ail
2 pincées de curry en poudre
1 pincée de curcuma en poudre
2 pincées de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 56.8 mg

Chất đạm 9.4 g

Calo 806.8 kJ / 192.8 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 4.1 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 22.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autour des lentilles 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade au thon

10 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Tartinade jambon-œuf

35 Min

Rillettes de thon aux câpres

15 Min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2 Std. 15 Min

Tartinade de chorizo

5 Min

Tapenade de tomates

5 Min

Tapenades variées

10 Min

Pesto d'épinards, pignons et feta

15 Min

Tapenade de Marseille

15 Min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 Std. 35 Min

Dip au fromage et à la ciboulette

5 Min

Hiển thị tất cả