Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.7 14 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 55 phút

6 portions

Nguyên liệu

650 g d'eau froide
200 g de lentilles vertes sèches
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à soupe de purée d'amande complète
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ gousse d'ail
2 pincées de curry en poudre
1 pincée de curcuma en poudre
2 pincées de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 56.8 mg

Chất đạm 9.4 g

Calo 806.8 kJ / 192.8 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 4.1 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 22.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autour des lentilles 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 phút

Sauce piquante

35 phút

Tartinade aux champignons

30 phút

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45 phút

Moutarde

12h

Poichichade

10 phút

Brocamole : guacamole au brocoli

10 phút

Houmous de petits pois

55 phút

Beurre d'anchois... pour beurrer les sandwichs !

5 phút

Sauce tomate épicée

25 phút

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1h

Sauce chasseur

35 phút

Hiển thị tất cả