Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.7 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 650 g d'eau froide
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 2 c. à soupe de purée d'amande complète
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ gousse d'ail
  • 2 pincées de curry en poudre
  • 1 pincée de curcuma en poudre
  • 2 pincées de sel

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 56.8 mg
Chất đạm 9.4 g
Calo 806.8 kJ / 192.8 kcal
Chất béo 7.8 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 22.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả