Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 650 g d'eau froide
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 c. à soupe de purée d'amande complète
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ gousse d'ail
- 2 pincées de curry en poudre
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 2 pincées de sel
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 806.8 kJ / 192.8 kcal
- Chất đạm
- 9.4 g
- Carbohydrate
- 22.7 g
- Chất béo
- 7.8 g
- Chất béo bão hòa
- 0.9 g
- Chất xơ
- 4.1 g
- Natri
- 56.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Sauce aurore
15min
L'incontournable sauce bolognaise
50min
Sauce tomate
55min
Béchamel allégée
15min
Sauce tomate
40min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Pesto au basilic XXL
15min
Sauce Béchamel express
20min
Sauce chimichurri
5 Min
Caviar d'aubergine aux poivrons
1 Std. 35 Min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min