Thiết bị & Phụ kiện
Houmous de lentilles à la purée d'amande
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
650 g d'eau froide
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
1 cube de bouillon de légumes
-
2 c. à soupe de purée d'amande complète
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ gousse d'ail
-
2 pincées de curry en poudre
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
2 pincées de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
56.8 mg
Chất đạm
9.4 g
Calo
806.8 kJ /
192.8 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
22.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Autour des lentilles
15 Công thức
Pháp
Pháp